多滋女性网手机版微信公众号移动端
弹力带一段踩在右脚上，另一端抓在左手上
7）弹力带一段踩在右脚上，另一端抓在左手上，吸气，左脚伸直向后抬起，右手则掌心向下，向前伸直，手脚和背部在同一条直线上，动作坚持10个呼吸，然后换另外一边重复刚才的动作。
编辑：君尔
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨，羡慕那些个子高的人，觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然，只要你学会搭配衣服， ... <详情>
... <详情>
