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2、原地双膝前屈，臀部下沉蹲下，上身前倾，腰部向前弯下，上身与大腿、小腿都收拢起来，脚趾踮地，脚掌离地，双臂伸直撑在地上。
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨，羡慕那些个子高的人，觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然，只要你学会搭配衣服， ... <详情>
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