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step2
2、然后右脚放下着地，微微跳起，换左脚后踢，大腿与小腿成90度，同时屈肘的双臂伸直，以“一”字形打开手臂，并与地面平衡。再次以微微弹跳的方式换右脚后踢，左脚落地，双臂再次屈肘，下臂举在胸前。
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