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对于很多人来说,减肥意味着“大出血”——要购买减肥药或者健身器材。但是,现在小编就要教你怎样利用10块钱来塑造魔鬼身材!秘诀在哪里呢?就在于坊间现在大热的弹力绳运动减肥法。别看简单的一条弹力绳,其实它是减肥塑身的好搭档。
它们是安全的
弹力绳没有什么危险性。但是当你使用举重器或者哑铃的时候,或多或少都会有安全隐患的顾忌。
而弹力绳呢,哪怕你是刚开始接触,也不会有任何安全隐患。
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