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“走”出挺拔好身材 正确走路姿势详解

时间:2012-06-04 19:22:40      来源:       作者:
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使肩膀与地板平行,挺胸收腹

使肩膀与地板平行,挺胸收腹

使肩膀与地板平行,挺胸收腹,注意不要驼背弯腰的,要使身体重心尽量上移。 

编辑:莉莉

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