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想要远离肥胖需要有好的饮食减肥计划和有效的运动方式，并且还要注意生活习惯。养成健康的生活习惯更有利于我们减肥，维持理想体重，减少复胖的机会。下面小编就来为大家介绍一些健康减肥习惯，帮助你远离肥胖困扰！
营造成功的减重环境
图片来源：图为媒
对于某些食物，人的意志力有时候大到就是无法控制自己不吃。食物放在家里更是让自己想要吃。为了创造成功的瘦身环境，不论是在自家还是工作地点甚或是健身地点，你需要把这些食物拿走。让我们创造一个成功的环境。
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