误解三：运动机器上显示的热量消耗非常精确?
真相：别太信赖器材上的数字。有人曾经测试市场上最新款的热量计算器，发现70% 都无法准确量度数据。
新型的热量计并没有经过长时间的考验，科学技术人员需要不断提高它的品质，相反，老一点的热量计算器，比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了，尤其是你把年龄和体重等因素放进去了以後。因此，不存在「运动机器上显示的热量消耗是精准」的说法。 （图片来源：来自网络）
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