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step5
5）双脚并拢腰背挺直坐在椅子的三分之一椅面上，双手指尖向后撑在身体后面，微微抬起你的头部。保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右。
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨，羡慕那些个子高的人，觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然，只要你学会搭配衣服， ... <详情>
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