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每一个女人永远都在抱怨自己的衣橱少了一件衣服,也永远在抱怨电子秤上多了一个数字。那你究竟是胖还是瘦,为了减肥有个清晰明了的目标,先让我们用BMI指数来计算一下吧。
BMI数=体重(kg)&pide;(身高m×身高m)
测得数字如下:
<18.5=瘦子
18.5~25=普通
25~30=微胖
30~35=中度肥胖
35~40=比较肥胖
>40=严重肥胖
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