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冰淇淋
加冰激凌是不少甜点的制作方式，但是冰激凌的热量有时候搞不好会比一碗饭的热量更高，因此如果你要减肥的话，最好少考虑一下吧。建议使用天然蜂蜜进行调味，热量相对低一些，也不会因为要烹调口味带来更多的热量。
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