多滋女性网手机版微信公众号移动端

RSS
多滋女性网>美体 > 美体宝典 >

四步平腹瘦腰操 打造夏季迷人小蛮腰

时间:2012-06-19 19:44:13      来源:       作者:
分享到:

步骤2

步骤2  

步骤2:身体平躺在地面,双手平放在两侧,双脚提起,如同第一招的预备式。腰部用力带动骨盆移向左侧,回复原位后,再移向右侧。

编辑:莉莉

关键词

相关阅读

热门频道

精彩推荐

热点排行

热门标签