时间:2011-09-05 22:03:34 来源:
瑞丽
作者:
新学期开始了,高校女生们又要面临学课的压力,繁重的课业使身体严重缺乏运动锻炼,久而久之苦减了一个假期的完美曲线也渐渐走形。全面的纤体方案帮你从早起的那一刻开始进行,拒绝身材走形马上开始行动。
晚上的运动
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晚上的运动
除了学校组织的文体活动以外,可以跟自己的好友三五成群的去参加运动,比如:集体的跳操、练练瑜伽、游泳等,都是不错的选择。