11.对城市的污染、噪声非常敏感,比常人渴望清幽,希望到宁静的山水处,使身心得以休息。(5分)
12.不再像以前一样热衷于朋友的聚会,有一种强打起精神,勉强应酬的感觉。(10分)
13.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦状态,睡眠状态很糟。(10分)14.体重明显下降,早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。(10分)
15.感觉免疫力下降,容易伤风感冒。(5分)
好了,现在算算总分,超过30分以上,表示你的健康已敲响警钟;50分或以上,请坐下来,好好地反思自己的生活状态,加强锻炼和注重饮食营养的配搭;如果你成绩“不俗”,得80分或以上,是拨出时间花钱看看医生的时候了,调整一下自己的心理,可以的话,安排休假出去走走吧!
佛说,生命真谛源于自然之精华,始于自然之纯净。人类自古奉行最本真的自然元素,从中参透,领悟。万事万物皆有着相通的关联,自成体系,饮 ... <详情>
清晨最不该吃的三类食物清晨最不该吃的三类食物 一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中... <详情>
西红柿汁美白祛斑冠军西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤... <详情>