新娘：28天里的新婚欲望报告

提示新郎：这个期间她有可能出现那种所谓的“经前紧张症”。你不要责怪她的喜怒无常，对她懒于和你去参加社会活动的行为给予充分理解。这时候她的情绪波动很大，不要在此刻决定家里的重大事件，避免和她进行争吵。为了缓解她的不适，你可以亲自主厨，烹饪那些低盐食品，多给她做豆制品和蔬菜，平时买一些新鲜水果稳定她的体内环境。

一个女人的新婚体验：做时尚新娘的妙计

1.少食多餐，这样有助于稳定她的血糖，同时选择低糖食品烹饪。

2.少做乳制品，避免乳糖阻碍她身体内的镁的吸收。镁是调节女人情绪、平衡体内内分泌状况的一剂良药。

3.尽量减少动物脂肪，炒菜使用植物油或者大豆油。

4.增加饭桌上的纤维素。多做蔬菜、豆类、小麦、大麦和荞麦之类的饭食。

5.限制餐桌上的食盐，选择低钠饮食，避免身体浮肿。

6.不要把太多的咖啡和可乐摆在家里，避免她摄入过多的咖啡因。

7.节制她的饮酒量，因为酒精会加重她情绪波动的状况，还会使她头痛和疲倦加重。

女人的身体取决于她的荷尔蒙，荷尔蒙的体现在于月经，女人一生大概会有400次月经，月经的平均周期为28.5天。

因此，不要责怪她反复无常的小脾气，不要嘲笑她随时可能落下的眼泪，有时候她也无能为力。因为，这都是月经周期中的必然反应。那么，从她的月经第一天开始，就让“新娘”告诉你一些关于她身体的秘密。知道了这些，你也就知道了婚后的她为什么有时娇媚可人，有时却冷若冰霜。当然啦，关爱她的28天，学会对症下药，才能称得上一个优秀的新郎。

新娘：28天里的新婚欲望报告