今天编辑就来总结几个减肥期间容易把肌肤弄坏坏的地方以及一些建议。在减肥的同时也要好好关心我们的肌肤！
适当地舒解自己的压力，摄取均衡的养分，让你的情绪及身体都放松
NO.5 过分给自己定瘦的目标，让自己急着想要看到自己瘦下来的样子，每天都让自己处在要赶快瘦下来的压力下，而让自己喘不过气来，这样的压力会让你的肌肤产生反抗，不断地长出痘痘。
对策：适当地舒解自己的压力，摄取均衡的养分，让你的情绪及身体都放松，在最轻松的状态下减肥，肌肤也会跟着乖乖听话喔！
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