如何预防宠物抑郁症

如果有一天，您发现心爱的狗狗整天没事都要叫唤两声，心爱的猫猫不知何故死活吃不下饭，或者它们对您的爱抚没有回应很是冷漠，在这种情况下，它们也许是得了抑郁症。

造成宠物抑郁的原因可能来自宠物本身、外界环境以及宠物主人三个方面。

宠物本身

不同的宠物得抑郁症的原因可能会大不相同。如果家里的宠物胆子太小，看见什么不熟悉的人或者物都会害怕好半天，这样的宠物也更容易产生抑郁症；如果宠物本身身体不够健康，缺乏一些微量元素，或者长期患有其他的身体疾病，身体上的痛苦也很容易导致心理上的抑郁症。

解决方案：宠物主人应该对宠物多加呵护和照顾，避免其受到惊吓，并且主人应该帮助宠物先治疗好身体疾病。

外界环境

（1）生活环境突然变化如果生活环境突然变化，比如说被送到主人朋友家里寄养，或者主人家里搬迁到了一个新房子，宠物一般会表现出有点不适应，觉得自己无所适从。

解决方案：宠物主人可以提前带宠物去感受新环境，并且可以在新环境里为它准备更好的物质条件，比如说更加温馨的小窝，更加美味的食物，更加可爱的玩具，让它在心情紧张时能有躲避之处。

（2）新成员的加入如果家里新来了别的宠物或者朋友，抑或是出现了一个新生婴儿，它们都会感到自己受到冷落，从而显得郁郁寡欢。

解决方案：宠物主人必须事先做好充分的准备，使新成员的到来成为让家里宠物感到快乐的事情。比如说，可以刻意在没有别的宠物的时候对它表现出一丝冷淡，在别的宠物来到的时候却体现出对它的格外关心和爱护，这样它就会变得期待别的宠物到来。如果是即将有新生婴儿，可以试着在婴儿出生之前就让宠物慢慢熟悉一些婴儿用品的味道。

（3）与宠物主人分离猫、狗、兔子、小鸟以及乌龟等小动物在主人离开家却不带它们出门时都会感到非常不安、紧张甚至郁闷。

解决方案：主人在离家前不妨留下一些美味的点心给爱宠享用，最好是一些它从未享受过的好滋味。当爱宠忙于享受美食时，也就可以减轻思念的痛苦。

宠物主人

宠物主人对宠物的态度是很关键的因素。

（1）如果宠物主人每天都是早出晚归，不到“五一”“十一”这样的长假都没有时间想到去陪伴小家伙，也没有时间带它出去遛弯儿，这种经常不被顾及并且出不了家门的宠物会很容易产生抑郁和焦虑，甚至会自残以发泄心中的烦闷。

解决方案：宠物主人应该花更多时间照顾宠物，或者给它找一个伙伴，以免它的生活太过孤独单调。

（2）如果宠物主人的家庭气氛比较紧张，时不时地爆发家庭战争，唇枪舌剑不绝于耳，宠物的日子自然也不会好过。在这种环境里，宠物很容易出现恐惧不安的情绪，久而久之就会产生抑郁。

解决方案：在这种情况下，要改变宠物的抑郁自然应该先给它换个轻松点的环境。