房事过度的六大危害_男士两性_男士

　　正常性生活使人心情愉悦，次日精神焕发。如果性爱次数超过常规，并出现了浑身乏力、出虚汗等症状，可视为性生活过度。

　　对于性生活过度的人来说，可以用中医调理：其一，适当节制房事，尤其不要在酒后同房。其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。

　　专家提醒性生活过度眼睛可能产生不适

　　虽然国内没有相关研究，但临床上确实认为性生活和视力变化会“挂钩”，这还得从眼睛与大脑的关系说起。

　　据了解，从颅脑发出的脑神经有12对，而分布在眼睛上的就有5对之多，分别主管视力与眼球活动。眼睛里的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应。性生活时精力、思维高度集中，需要消耗一定能量。此时，全身血管扩张，流向大脑的血液减少，供养眼睛的血液也会受到限制。因此性生活过度，眼睛就可能产生不适。

　　性爱比较频繁，会造成神经冲动、兴奋过度，大脑自然容易疲劳。这就好比蓄电池充电，如果神经递质没恢复就开始进行新一轮的充电，无疑让人很累。

　　需要指出的是，性爱本身对人体健康并不会造成危害，大脑缺氧、疲劳等情况，在适当休息后都是可以恢复的。而且，性爱没有频率上的约束，只要不影响正常的工作和生活，性爱后不觉得身体难以负荷，就是可以的。(图片来源：华盖)