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金牛座:多吃鱼
金枪鱼和三文鱼中含有一种脂能够增加瘦素的分泌,而瘦素这种荷尔蒙则能够控制人的食欲。这对于“吃货”的你来说,是最好不过的选择。毕竟让你戒吃太难,在吃中自然而然减少食欲,既不痛苦,也再也不用担心因吃得太多而发胖。
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