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天秤座：摄入充足的水分
运动不美也很累，营养餐太麻烦，对于凡事想要保持仪态优美的天秤，最渴望保持体形的方式就是轻松简单，那这样你就只好喝水了。每天喝八杯水能够让身体的各项功能处于顶峰状态，当然包括新陈代谢。可别认为要求的量太高了，摄入充足的水分可是相当重要。
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