你是否有过这些面膜的误区？
每天都做面膜？
先做补水面膜再做保湿面膜再做XX面膜？
面膜做一个小时效果会更好？
做着面膜就睡着了？
一周做一次去角质面膜？
如果不能根据不同的情况来应用面膜，很有可能让面膜成为毁肤神器，而非护肤大餐。这些行为如果持续进行，就会被称为“过度面膜”，后果是让皮肤角质层细胞过度吸水膨胀、松散、脱落，皮肤受到损伤，容易干燥、脱屑，甚至变成敏感肌肤。
抗敏不能只靠面膜
皮肤一发红起疹，就狂敷面膜，似乎是个常见的做法。面膜不是不可以做，但非常需要避免两个陷阱：
1）不能选择正确的面膜——在皮肤处于超敏状态下，很容易受到刺激，所以选择的面膜应当是具有舒缓、镇定作用的，而不是随便敷一个感觉“凉凉的、水水的”，敷完感觉“润润的”面膜。不靠谱的面膜里面无非是点水加甘油增稠剂，外加点香精防腐剂而已，曾经看到过一个面膜总共不过十来种成分，防腐剂倒有四五种。像这类面膜，不客气地说，我根本连打开的欲望都没有，综合效果和刺激性，根本连自制绿茶粉都比不上。
建议：急救可以敷面膜，但是尽量选择成分较为单一，具有抗敏作用、抗炎作用的面膜，可以自制，全脸使用前要注意测试是否耐受。
2）过于频繁地做面膜，尤其是普通的面贴膜，一方面频繁地做导致皮肤屏障受损，更容易受到刺激；另一方面，皮肤天然水溶性保湿成分不断流失，皮肤越发干燥。
合理运用面膜，增长你的美肌力
合适的频率：
健康肌肤日常情况下，每周使用面膜的频率尽量不要超过三次（是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜）；
合适的时长：
每次面膜以15分钟为宜，敏感肌肤则应该在10分钟以内；除非是仿生技术制成的特殊巴布剂面膜，可以连续使用6~8小时。
合适的类型：
面贴膜、膏状适合各类肌肤使用，泥膜、软膜粉、撕拉式面膜则不适合干性和敏感肌肤使用。含有大量盐的面膜、刺激性强的面膜不适合炎症、发红的皮肤使用。
DIY须知：
根据皮肤需要选择一些中药、植物粉末（如绿茶、甘草、燕麦粉、薏仁粉等）来DIY面膜其实比一些食物更佳。值得作为面膜的果蔬其实是极少的，大部分水果含有较多糖类，甚至大量有机酸，维生素等含量其实比较低，刺激性较强，效果并不是那么理想。
如能正确使用面膜，必能为你的肌肤添光增彩。
