领导型主星（紫微、天府、武曲、天相）
领导型主星（紫微、天府、武曲、天相）
失眠原因：领导型的人领导欲望强，得失心较重，很容易因工作与生活而产生焦虑的情绪导致失眠。本来已经卧床休息，心理却还牵挂着工作的事，或是突然想起还有个未完成的任务，又起来加班加点了，如此反复，结果睡意全无。领导型的女人，不仅会为了工作费尽心神，对于家庭也是劳心劳力，容易有心烦、失眠的困扰。
应对秘诀：一：适度节食，少吃多餐，经常慢跑，多做户外运动；二：选择容易消化的纤维食品，不要贪吃甜食，可在睡前听听轻音乐来催眠，或做瑜伽来舒缓肢体；三：每天睡前必须刷牙漱口，不然有可能因为牙疼影响睡眠质量，保证六到七个小时的睡眠时间。
编辑：Lydia
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