时间:2012-03-27 14:05:14 来源:
作者:
甘婷婷
甘婷婷说自己的美胸是靠良好习惯培养出来的,日常生活中切忌三种姿势:
1弯腰:这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。所以,经常直直腰,靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅。
2抱臂:经常将双手环抱于胸前的姿态,会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧,或伸伸懒腰,才有助于改善胸型。
3趴睡:趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”,仰卧微向右倾,才是最好的灾POSE呦!
编辑:莉莉