臀部上翘最性感
三、完美比例：臀部
再来就是臀部了，很可惜，大多数东方女性的臀部都是身材的败笔，过于扁平，过于下垂都很难让身材丰满的好看。按照最新审美标准，标准的臀围=身高x0.54。臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调一致，看起来轻盈、略微上翘。
如果生活中你需要经常久坐，那最好坐硬椅子。安装软垫的椅子，对臀肌没有抵抗力，会使臀部完全放松，以至于变软，变平。每天睡前按摩也能让臀部形状变得更立挺。
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![挑逗你的性感，提臀健身操[图文]](/Files/UpLoadfiles/2008/11/doz_3428_20081120010814_1.jpg)
