想知道自己是否容易发胖吗？看看面四种容易发胖的人，你是属于哪种呢？
、运动员或喜爱运动的人：
旦停止运动段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过剩，就会迅速增加体重，成为肥胖族。
二、中年人士：
极容易发胖，致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退，新陈代谢速率降低所致，加上日常活动也减少了，脂肪累积的速度便大大提高。
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