你的他心烦意乱了吗

　　是的，老公“早更”的确是件不怎么愉快的事。面临他们心烦意乱、碎碎怨念、无事生非等诸多“情绪化”表现，身为妻子的你，要如何与他安然共度这一非常时期？ 点击图片，进入下一页

伤害彼此的感情

或早或晚，我们都将面临这样一个问题——老公的更年期。也许在我们的固有观念中，男性在55~60岁时，才会因为雄性激素机能中的睾固酮分泌减少出现更年期各种身心障碍。然而，身处快节奏的时代，由各种压力带来的情绪困窘和身体疲累，也会使他们毫无预兆地提前进入更年期。

天哪，男人也早更

提及“更年期”这三个字，首先与之关联的就是“心烦意乱”、“碎碎怨念”、“无事生非”……当诸多情绪化的表现出现在罗志高身上时，许倩已明显感觉到，来自丈夫身上那些莫可名状的抑郁与暴躁，正在肆意扰乱原本平和的家庭氛围。

“最近他总是对我百般挑剔，仿佛我永远都做不好任何一件事。”28岁的许倩讲起丈夫难免激动，“总是找碴说我化妆难看、做饭难吃，甚至没帮他记住几天前他用过的一圈胶布放在哪里了，都可以上升成是我做女人的失败。我尝试解释，但他却暴跳如雷，现在，我们家的氛围很不好。”

从许倩的“控诉”中，温柔的丈夫近来性情大变：不论是早上出门前的一通穿衣打扮，还是晚上回来后做的饭菜，原本与平时无异的各类家庭事宜，如今在丈夫眼里都能成为她做人失败的典型案例。

当然，如许倩一样“失败”的大有人在。在一些控诉老公的相关小组中，充斥着各种与许倩有相似经历的“吐槽帖”。一张名为“老公提前更年期”的帖子里，男主角几乎就是罗志高的翻版。

男人也“早更”？大致知道男人也有更年期的许倩，却从来没想过男人的更年期也会提前。根据世界卫生组织调查数据显示：男性30岁后，体内的雄性激素平均每年下降1%~2%，在40~90岁期间，体内睾固酮水平每年平均下降1%~2%，正常情况下，男人从40岁左右就会进入“更年期”。但经常运动、心情愉悦的男性，更年期则会来得较晚。反之，几乎不运动的脑力劳动者，则会提前进入更年期。

罗志高今年35岁，是一家外企的程序设计师。工作性质决定了他极少有锻炼身体的机会，在对许倩的挑剔之余，也时常抱怨上司不满意自己的方案、工作力不从心之类。

谜底解开，工作压力在某一时期转换为生存压力，由于缺乏自我调节的条件和能力，于是将各种身心失衡的问题通过找碴、发火等渠道，直接转嫁到亲密的人身上。这是男性早更的典型症状之一，但如此做并不能为自己减压，而是对自身现状不满，害怕失败的表现。

当许倩委婉地告诉丈夫她的困扰时，罗志高也表示能意识到自己正在伤害彼此的感情，但事后则往往无法自控。既无法改变现状，也不可能让丈夫辞职，许倩说，目前她唯一能做的，就是努力尝试一切可能对此有帮助的方法。