做水样女人对的时间补对的水

　　女人顾盼神飞的魅力源于水。女人因水而生，有水才能妩媚动人。我们都知道，女人的美丽是水润的结果，但如何保持水润？缺少水分时候又该在什么时候补水最为恰当要做水样女人，牢记补水时间。

做水样女人 对的时间补对的水

补水第站：早晨7

睡足八小时，也就等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有干，最简单有效的方法是喝杯清水，让身体机能重新运转起来。

建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜

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产品介绍：拥有强大吸收水份力的2种尖端水份捕捉成份，被紧紧地结合在起成胶囊状，牢牢封存住保湿成份。这些富含保湿成分地胶囊体被输送至肌肤深处，肌肤如被灌溉水份般，显著提升保湿度。

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补水第二站：早晨9

到了公司，开始天的工作，紧张的上班路途定让人疲倦，这时间别忘了先给自己倒上杯水，及时补充身体刚刚流水的水分。

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建议补水措施：水+玫瑰花=养颜茶

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补水第三站：中午12

皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类（如鳗鱼、比目鱼等）和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。

建议补水措施：鳗鱼+肉筋+蔬菜

补水第四站：午1

午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上保湿喷雾，行个快速护理程序，再合上杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对午的工作了。

建议补水措施：保湿喷雾+喝水

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补水第五站：晚上7

跃泳池，洗去天的疲劳和烦躁。班后的游泳健身，无疑是放松身心的最佳方法之。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝些新鲜的果汁，补充运动后流失的水分。

建议补水措施：游泳+果汁

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补水第六站：晚上9

晚餐后，别忘了吃些水果。享受了个完全放松的沐浴之后，做个深层保湿面膜，15分钟的肌肤spa之后，肌肤彻底放松，还有，睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。

建议补水措施：水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠。

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