工作中的信号 (图片来源:图为媒)
9、鼻子的警示信号
鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。
10、上楼梯困难
上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;
如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。
11、工作中的信号
工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;
如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因;
如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;
如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。
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