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漂亮女人每天必做的七件事

时间:2010-10-11 16:33:54      来源:瑞丽博客       作者:
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日常生活中的一些小事往往可以起到意想不到的养颜效果,下面我们就一起来看看漂亮女人每天必做的七件事吧!

一杯酸奶

一杯酸奶 (图片来源:图为媒)

三、一杯醋  

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

四、一杯酸奶

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

 

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