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抵御电脑辐射 OL两招必知

时间:2010-09-10 22:01:14      来源:广州日报       作者:
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“护肤功课做足,为何肌肤仍然暗黄无光?”近来,不少MM向记者反映,由于长时间对着电脑工作,所有的护肤成效都被电脑辐射“秒杀”。面对网络上各式各样的防辐射信息,又不知如何筛选。今天,我们特地请教了养生专家为OL们支招。

正确使用电脑是王道

正确使用电脑是王道(图片来源:图为媒)

打基础:正确使用电脑是王道

“现在大部分的OL每天对着电脑的时间都超过了8个小时,这不仅使她们的肌肤出现暗黄、粉刺、斑点等一系列问题,还导致肩颈酸痛等一些症状”。

电脑辐射让OL们的肌肤和身体状况提早老化,“要抵御辐射,首先必须正确使用电脑”。专家称,身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。

另外,工作间隙休息时,OL们要记得关机,而不只是把屏幕关掉而已。

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