冬瓜含钾和维生素c非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
五彩冬瓜盅
五彩冬瓜盅
原料：冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许
做法：
?将冬瓜切成1cm见方的丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。
?把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
功效：冬瓜含钾和维生素c非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
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