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对症下药 详解中草药减肥法

时间:2010-08-28 21:46:37      来源:爱美网       作者:
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现在越来越多爱美MM会利用中草药来减肥,但是这些中草药的药性各不相同,减肥时要对症下药才会有效。不同肥胖类型和体质类型使用的药方也不尽相同。下面小编就来告诉你各种常见中草药的减肥原理以及适合人群,帮你找到最佳减脂中草药!

决明子

决明子

决明子

减肥原理:决明子味苦、甘、咸,性微寒,具有润肠通便、降脂明目的功效,因为其独有的缓泻作用,所以可以用来降血压、降血脂、通便。

适合人群:最适合决明子的是肌肉型肥胖。由于决明子性微寒的特性,所以对于体质寒凉的人来说,它可能会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,虽然胖但很容易拉肚子或胃痛的人,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。

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