美臀Tips:金鸡独立式美臀法:找一把椅子,扶着椅背,一脚站直,另一脚在空中向后伸展,约2秒后,再放下,动作可重复10至15次,接着换脚再做。
臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明,腰围与臀围的比例为0.7的女性最令男性心驰神往,而那些拥有完美臀部的明星和模特,也大都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。让我们一起偷师以下10大美臀明星,做翘臀美女!
Leah Dizon
第8名:Leah Dizon
马来西亚性感美人Leah Dizon作为赛车宝贝,一向是赛道上万众瞩目的焦点。她最新的一组写真在台球桌上摆媚姿,拉扯丁字裤极致艳情,尽显小女人的娇媚柔情。
美臀Tips:英国著名健身专家古代尔提出下到简易美臀运动,你也可以尝试哦:A.面向下俯卧,头部轻松地放在交叉的双臂上。B.缓缓吸气,同时抬起右腿,在最高处暂停数秒,然后边吐气边缓缓放下。C.在胎腿时需注意足尖下压,并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高,你会感到臀部正在收紧。重复上述动作20次,然后换腿。每日进行一次。
臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明,腰围与臀围的比例为0.7的女性最令男性心驰神往,而那些拥有完美臀部的明星和模特,也大都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。让我们一起偷师以下10大美臀明星,做翘臀美女!
凯特·哈德森
第9名:凯特·哈德森
凯特·哈德森翘翘的臀部,动人的曲线,加上甜美的笑容,年纪轻轻当上好莱坞新甜姐掌门人,真是一点也不奇怪。
美臀Tips:如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大,又用不着臀部出马,跟臀形没有关系,那可就错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系,血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛,想要拥有丰盈圆润的臀部,做梦!
臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明,腰围与臀围的比例为0.7的女性最令男性心驰神往,而那些拥有完美臀部的明星和模特,也大都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。让我们一起偷师以下10大美臀明星,做翘臀美女!
李玟
第10名:李玟
李玟是华语歌坛中有名的“电臀天后”,她的舞姿劲暴、火辣、狂野,扭动的臀部不断擦出性感火花。
美臀Tips:美臀障眼法——束裤的选择。
为了美化臀部线条,呈现提高与紧绷的效果,善用束裤是必要的。依不同臀型,束裤的选择原则如下:
臀部大者:应选择裤裆较深的长型束裤,以包住整个臀部,并修饰腰线。千万不要选择尽寸较小的束裤,以免赘肉被挤出来更不雅观。
臀部下垂:通常大腿的赘崩也会下垂,所以在补强臀形时,也必须考虑大腿的部分。建议选择面料结实、支持力强的束裤。
臀部扁平:此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线尔缺立体感,所以必须穿有附垫的内裤,才能看起来挺立有型。
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨,羡慕那些个子高的人,觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然,只要你学会搭配衣服, ... <详情>
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