瘦成竿！时尚圈最恐怖减肥法曝光[图文]

大哭几小时来燃烧体内的热量。
　　专家点评：大哭一般来说是种情绪宣泄，当人觉得压抑时，大哭一场会让心情好转。但这并不能燃烧太多热量。如果身体虚弱，长时间大哭只能会使身体状况下降。
　　另外，中医认为，情绪上的大喜、大悲都容易伤到脏器，“七情六欲”与脏器有很大关系，“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺”，所以，经常大哭会伤到肺脏。

服用镇静剂 成瘾难摆脱(图片来源:新华网)
　　明星减肥法之八
　　服用镇静剂 成瘾难摆脱
　　方法：有的模特儿每到感觉肚子饿了，便服一片“烦宁”，然后打开电视一直看，以麻痹自己的食欲。
　　专家点评：“烦宁”是一种镇静剂，在国内并不多见。尽管个别镇静剂会有麻痹食欲的作用，但也可能侵犯到其他神经。
　　人在觉得饿时，情绪就会烦躁，吃了镇静剂后虽然会抑制饥饿对中枢神经的影响，但时间一久可能成瘾，难以摆脱。

食后抠喉咙 造成厌食症(图片来源:新华网)
　　明星减肥法之九
　　食后抠喉咙 造成厌食症
　　方法：据了解，呕吐是现在最流行的减肥方法。
　　专家点评：吃进肚子的食物再吐出来，会使身体吸收的营养成分减少，确实会让体重降下来。不过，呕吐看似很简单的一个动作，但胃酸可能会对食道和贲门口造成损伤，而且呕吐物长时间腐蚀食道，甚至会发展为食道炎或贲门癌。
　　当抠嗓子呕吐这种做法成为“常规”时，会造成食道、贲门的松弛，出现贲门弛缓症，将来吃不下东西，总是打嗝,有的人还会因此出现厌食症。
　　时尚圈里所流行的这些减肥方法，其中很多确实可以让人很快瘦下来，但需要付出的代价却是健康，不值得大家效仿。