赞！春季肌肤抗敏感对策大公开[图文]

冬去春来，气温回暖、花粉弥漫、紫外线辐射增强等气候及环境因素的变化，容易引起肌肤敏感。而除了这些外界因素，一些不良的护肤习惯也是敏感肌肤发作的“导火索”。现在就来了解一下在对抗春季肌肤敏感的旅程中的“红绿灯”，开展新春的防敏大计。

　　细心留意就会发觉不少护肤品含有这四种成分，其中比较为大家熟悉的大概是露得清舒颜倍润洗面乳，她含有天然的柑橘萃取物，泡沫型的设计还可以避免过度摩擦而损伤皮肤。许多敏感肌肤的人用完都大赞其名不虚传，表示可以改善皮肤的发红和脱屑状况，感觉肌肤水当当的。

　　Stop！四大引发敏感的护肤习惯
　　除了外界因素之外，有什么行为是我们必须急刹车以避免人为造成的肌肤敏感呢？
　　●使用系数过高的防晒产品
　　有些人觉得防晒系数越高越好，所以选择SPF30甚至SPF50的防晒产品，而这对于春季的敏感肌肤来说是十分危险的，会为肌肤带来过重负担。
　　对于春天的和煦阳光，SPF15的防晒品（有效时间可持续300分钟）已经足够，即使长时间待在户外也不需要超过SPF25。特别是对于敏感肌肤的人，如果护肤品已含防晒成分则不需要再涂防晒霜。
　　●水温过热，大力拍打，使用洁面海绵过度按摩去角质
　　许多人尚未摆脱冬天的习惯，喜欢用热水洗脸，或者冷热交替，这会对肌肤造成刺激从而导致敏感。另外，最近时兴的洁面海绵也可能损伤肌肤，使用恰当的辅助工具按摩的确能够促进清洁和血液循环，但是敏感肌肤的角质层比较薄，大力拍打、海绵若过于粗糙、按摩力度过大、磨砂膏颗粒过大或者太常去角质都很容易造成损伤。所以，春季尽量用温水、指尖轻弹洗面，一至两周做一次去角质，以保护娇嫩肌肤。
　　●肌肤敏感不敢用护肤品
　　朋友Helen总害怕用护肤品会刺激敏感的皮肤，使得皮肤更差更敏感。这是许多敏感肌肤的人的烦恼，其实敏感肌肤更需要护肤品的呵护。只是选择时应选用专为敏感性皮肤设计的产品。因为这类产品需经过大量的前期实验和研究，证实是非常温和并且具有显著的抗氧化作用，而其中的口碑产品更是经过许多人的亲身体验，证实其能够有效改善敏感性皮肤。
　　●成分误人：敏感肌肤向四大成分说不
　　充分了解抗敏感的四大成分可以成为成分达人，但不同的成分也可以误人，使人使用后加速肌肤敏感。敏感肌肤不宜使用的同样有四大成分：酒精，容易令敏感皮肤发红，挥发后还会令皮肤感觉很紧绷；果酸、水杨酸，这两种成分由于其美白作用曾红极一时，但其效果显著的副作用是过于刺激；另外，含香料过多或过碱的皂类也容易引发敏感。

　　肌肤敏感舒缓有方
　　如果敏感状况躲避不及已经发生，一些小方法或许可以舒缓敏感令红灯转黄。
　　TIPS 1饮食调节：可多食含维生素A的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。油菜、菠菜、莴苣、无花果、鱼、虾、蟹等，应尽量少吃或不吃。
　　TIPS 2 防晒辅助：光敏感是造成敏感性肌肤的重要原因，除了防晒产品，也可用太阳镜、帽子、伞等辅助，防止长时间曝晒。
　　TIPS 3 巧换冬品：冬品春用伤害皮肤，但贸然替换则使抵抗力低下的皮肤更敏感，此时可先将润肤水、乳霜换成爽肤水和乳液，搭配修复型护肤品，习惯后再换精华素等。
　　TIPS 4面部美容操：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3至5分钟，促进面部血液循环。
　　TIPS 5洗澡敷面膜：在冲凉房的蒸汽帮助下面膜补水效果更明显。

　　肌肤敏感对策大公开
　　对待肌肤敏感束手无策？现在就来介绍一下春季肌肤敏感的四大对策：
　　（一）以柔克刚：柔和防晒隔离紫外线
　　大学生Ann自从寒假以来就过起了“宅女”的生活，过年期间拜年过后，却发现皮肤变得粗糙，甚至还长出疙瘩和出现苔藓样变化，一看医生才知道患上了春季日光性敏感皮炎，说是与中波紫外线的