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茵莱湖的的外国游客很多，这里的饮食也结合了全世界风味。在娘水镇有许多各种风格的小餐馆，中式的、西式的、缅式的和掸族餐一应俱全。Hu Ping Resturant的中餐很好吃，Shwe Inlay Bakery的点心和茶都是一流。
茵莱湖里的鱼也值得一吃，这种鱼个头不大，但肉质细滑、味道鲜美，而且没有小刺，当地人一般做成咖哩鱼，许多缅式套餐里都有。
许多游客不一定能吃得惯掸族餐，口味和平时吃的饭不同，但到了这里，尝一下鲜未尝不可，每套掸族餐约在1000-1300基亚之间。
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