多滋女性网手机版微信公众号移动端
美人也好“色” 五彩美食里的美颜秘籍
鲜艳的红色是如此热烈，充满生机与活力，甚至成为了治疗抑郁症的代表色。红色的食物如番茄、辣椒中富含的多酚成分具有抗癌及强健心脏的功效；红色的番茄红素能促进血液循环，令血管更加强韧，而其超强的抗氧化能力更是抵抗老化的一剂良药；另外，茄子、葡萄、覆盆子、樱桃这类紫红色的食物中所含有的花青素则对预防心脏病和脑中风有良好的效果。
没想到吧？红色美食中蕴藏着如此丰富的营养价值，现在让我们看看SKINFOOD美食家族带来的红色美颜秘籍吧！
编辑：憬
... <详情>
