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高温季节三招科学补水过炎夏

时间:2012-07-16 19:46:25      来源:       作者:
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排汗之后补水有学问

排汗之后补水有学问

运动出汗排毒的同时也让身体内的水分大量耗尽,补水势在必行。夏季如何健康补水、补充体力,平衡机体功能尤为关键。下面就让我们一起来看看夏季运动排汗之后的“补水”学问吧!

编辑:君尔

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