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每天5分钟胸部操 打造34C魅惑美胸-淘宝

时间:2012-05-17 11:25:26      来源:新浪网       作者:
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第三招:简易按摩法

简易按摩法

简易按摩法  

STEP1:用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

STEP2:双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

STEP3:在双乳之间做8字型按摩。

提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。

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