时间:2012-05-17 11:08:26 来源:
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风象星座
水瓶座,双子座,天秤座
风象星座,有创造力,做事认真,甚至有些苛求导致精力透支,易犯肾阳虚,常表现为失眠多梦,腰膝酸软,体形消瘦,咽感舌燥,胃寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
5分钟保肾:搓揉头发,即可疏通经络、补肾益腰。可用左右手交替轻揉摩头皮另外可以试试与吞津之法(咽口水)相结合,每日进行数次、时间不限,多多益善。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可以起到养肾固气的作用,也可安定睡眠。
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编辑:Lydia