巧克力
巧克力
在长达10年对超过30000妇女的研究中，那些选择每周吃一份或者两个巧克力的参与者，患心脏衰竭的风险下降了32%。
当然并不是越多越好，一份的量为一盎司（约30克）。对于巧克力的选择，纯可可的含量越高，效果越好。
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编辑：Sammirabbit
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