女明星的完美身材让人羡慕不已,每个女星对于保持身材都有自己的一套瘦身秘籍,然而有没有一种方法既能享受美味的食物又能让身体不会发胖呢?下面针对不同血型的女星,一起分享她们的饮食瘦身法。
B型血明星-刘亦菲饮食瘦身秘籍
刘亦菲饮食瘦身秘籍
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刘亦菲属于易胖的体质,而她却拥有着优雅袅娜的身姿与那如婴儿般吹弹即破的肌肤,她是如何让自己的肌肤变得水嫩完美又保持苗条身材的呢?马上分享她的饮食瘦身法!
早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
中餐:碗饭+菜
晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)。
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