最近,种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法,相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万,成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
多位知名专家提醒:蜂姜餐能让人体瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙,从而变成瘦人体质,这餐疗减肥模式,效果确实比减肥药好,但是不可过度迷信。而昨日,在某热门论坛,位网友发贴再曝自制蜂姜餐狂瘦18斤,迅速被多家女性网站转载。
我说说我自己,身高165,体重122斤,也跟大家样,用了N种办法,减不去徒伤悲。去年在我们论坛里看到好几个MM在家自制蜂姜餐,当时也没在意,没想到年后迅速涨到130斤爆肥,想吃减肥药,无意间开几个MM的贴子,又看了遍她们DIY蜂姜餐改变体质的减肥成果,好吧,决定先不吃减肥药,吃蜂姜餐试试看看。
不?嗦了,我讲讲这种奇怪的蜂姜餐,有3个奇怪的感觉。
感觉1:要知道我以前是零食不离手,不吃就浑身不自在,晚上翻来覆去失眠,跟吸DU样,顿饭必须吃满满碗。我跟人说:谁能不让我吃这么多,我请她吃10顿KFC。刚开始吃蜂姜餐的时候,感觉浑身热热的挺怪,然后突然食欲缩小,饭量跟正常MM差不多,很快就抑制了我体重疯长的势头。
感觉2:然后有天逛街,个朋友好久没见,说我好像有瘦了,晚上路过药店回去上秤,瘦了7斤多。高兴得跳起来,只知道自己肚子、大腿确实瘦了,但是没想到瘦这么多。以前吃减肥药大腿都减不去的。
感觉3:我重说说我的体质,我是比较顽固的肥胖,爱吃不爱动的养膘,反反复复吃了好多减肥药,QM,BSY,LS等等,副作用大,要不就是别人有效果,对我没效果,急得我踏脚。吃蜂姜餐到今天3月17日,我算了算,满满74天,共减了18斤。专家说得没错,蜂姜餐确实能让瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙,改变体质。
瘦来确实很激动,打字手都在抖。我讲讲我吃蜂姜餐配合其他的情况,给大家经验。
蜂姜餐3大关键环节
1、 早上吃饭前10分钟,定要喝1杯蜂蜜姜汤;
2、 中午吃饭,禁止肥肉、油腻、鸭皮,可以吃饱;
3、 晚上喝蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐,30分钟后再吃饭(平时的半饭量)。
另外有人问起我运动的问题,我要说的是,运动减肥是狂出汗减脂从而减肥,蜂姜餐是瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙,改变胖人的体质,从而减掉顽固肥胖。
最近,种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法,相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万,成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
最近,种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法,相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万,成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
蜂姜餐的做法
最近,种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法,相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万,成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
最近,种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法,相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万,成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
3、和姜:姜汤里加勺蜂蜜后,搅拌30多,定均匀,然后趁热喝。
晚上配合BOA减肥晚餐制成DIY蜂姜餐同时吃,有些MM跟我样,方法不对所以效果不好,后来严格按照以上的步骤,突然就瘦去了。还有,我和那几个开贴的MM有个环节不同,我是用了20克姜,她们是用了10克。最近,种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法,相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万,成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
好吧,鼓起勇气,晒晒我最后的减肥绝招电脑桌面!
另外,你别指望10天就减个7,8斤的,蜂姜餐不是减肥药,不是减你的水分,是改变你顽固的肥胖体质,让瘦的荷尔蒙吃掉脂肪,变成瘦人体质,想吃都不容易吃胖的。我现在瘦了74天瘦18斤,很激动,浑身轻飘飘的,主要是肚子、大腿、脸瘦得最明显,而且肤色很好,好多老同学都问我是不是去抽脂了,内心小虚荣。现在这个方子好几个朋友都在用,当她们都说见到效果的时候,我内心的满足感,远不是人民币所能比的。
||||||玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨,羡慕那些个子高的人,觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然,只要你学会搭配衣服, ... <详情>
... <详情>