减压是为了更好地前进
第四重:减压,是为了更好地前进
繁忙的都会生活,日益增长的压力,难免总有心力交瘁的时候。每个都市人都在寻求心理减压的方式,在夜店徘徊,在KTV中释放,在购物中发泄……可是,夜夜笙歌,只能让身体变得越来越差,造成恶性的循环。所以,我们需要以健康的方式来减压,在高温瑜伽中出一身汗,去SPA馆静静享受那一刻的安谧,为自己安排一次短期旅行,甚至是将工作暂时放下,去国外游学几年……无论如何,你都会发现,在压力卸除过后,你会更有精力再去投入未来的生活!充电,本来就是为了再一次的出发!
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨,羡慕那些个子高的人,觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然,只要你学会搭配衣服, ... <详情>
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