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爱美的女人把“减肥”挂在嘴边,而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额,但却不知道,如果摄取的热量太少,反而会事与愿违,并不会真正瘦身?
国际新观点 吃得少未必能减肥
美国德克萨斯饮食协会的营养专家认为,瘦身时大大缩减热量可能会有一些效果,但最终却会走向反面。
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