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减肥遇瓶颈?5招助你扫清障碍

时间:2010-09-03 21:57:00      来源:搜狐       作者:
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5、找个同伴一起减肥:

与同伴一起减肥

与同伴一起减肥

有人每天和你讨论减肥的心得和进步,互相督促,比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人,这样大家的减肥效果一目了然,比较不容易偷懒松懈。

关键词 瓶颈 障碍 减肥

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