时间:2010-08-28 21:45:24 来源:
瑞丽论坛
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夏天过去了,但游泳从未降温,在泳池中除了可以游泳减肥外,还可以拥有丰胸的效果,只要你能持之以恒联系下去,就能够很明显的看到自己的胸围在不断的升级。下面我们来介绍几种水中丰胸的方法。
池边推握
4、池边推握
将双腿跨出一步站在水中,双臂扶住水池边缘,先将手臂弯曲再用力推直。重复这个动作。
5、胸前推手
将双腿分开与肩膀同宽,站在水中将两臂平伸于身体俩侧,用力划向胸前,当划到胸前与肩膀同宽时,同力向内推。
这样长久坚持下来,你的胸部逐渐会有好的效果。祝你这个夏天会有性感的身材和乳房。