大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。

　　步笈四：然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。

　　P.S.在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。

　　

　　

　　胃部/腹部复方精油使用方法详解：

　　适用于购买：暖胃及肠胃调理复方精油 / 祛妊娠纹及过度减肥后产生的皱纹按摩精油 / 卵巢保养调节生理期精油 / 护肾强肾复方精油的客户

　　以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：

　　步笈一：将调好的按摩精油倒3~4滴于手掌，涂于胃部或腹部，尤其是下腹部。

　　步笈二：用指腹围绕胃部或肚脐按顺时针方向，以画螺旋纹的方式按摩至吸收为止。

　　P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

　　1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。

　　2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

　　3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

　　4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

　　5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

　　6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。

　　7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

　　8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

　　9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

　　10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

　　

 

　　瘦身复方精油使用方法详解：

　　适用于购买：

　　塑身美体消脂精油 / 瘦臀美腿精油 / 紧实平坦腹部精油的客户

　　精油瘦身，是目前风靡全世界的瘦身方法，利用精油对人体的特殊效用，起到美体消脂控制食欲的作用。

　　以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：

　　步笈一：将调好的按摩精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处

　　步笈二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

　　a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩

　　b：臀部处，有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置

　　c：手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩

　　d：腹部处，围绕肚脐以顺时针方向按摩

　　e：腰部处，在腰间向横打圈

　　步笈三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。

　　P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油；切勿一次使用过量精油。