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超震惊 轻信这些谎言让减肥变徒劳

时间:2010-09-09 00:09:35      来源:搜狐       作者:
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你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼?你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢?你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒?你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己?如果在减肥过程中出现上述“症状”,你就要警惕了,因为你已经在不知不觉中开始接纳“七条善意的谎言”,这也许就是你减肥失败的原因!

谎言4:“唉,有什么办法呢?我的肥胖是老爸老妈遗传给我的”!

遗传的可能只是生活习惯

图片来源:图为媒

解读:的确,你也许遗传了父母的这一丁点儿基因,但更多的是,你可能不自觉的“继承”了父母的某些不良生活习惯。

关键词 减肥 饮食 瘦身

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