减肥成功后，如果一不小心，辛辛苦苦的劳动果实就又要付诸东流。不像重新过回减肥时期的艰苦日子，那就学学小编给你推荐的饮食三招防止反弹!
改变饮食结构
第二招：改变饮食结构
在均衡饮食的基础上注意“两多两少”对控制“肥膘”也有益处。多吃蛋白质和青菜，少吃淀粉和糖。瘦肉、鱼、虾等都有丰富的蛋白，可以多吃含糖分少的新鲜水果。
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨，羡慕那些个子高的人，觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然，只要你学会搭配衣服， ... <详情>
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