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又到周末了,憧憬着轻松和美味佳肴,但是,面对好看的时装,追求苗条健康的你准备好了么?在放松的同时不忘时时提醒自己,好身材贵在坚持!
少吃一口
3、少吃一口
即便是你最爱吃的食物,也不要一次吃太多。如果你很想吃巧克力,那就选一块优质巧克力,只咬一口,事实是这一口已能满足你的欲望了。如果把喜欢的一口气吃到底、吃到天黑,结果就可想而知了。
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨,羡慕那些个子高的人,觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然,只要你学会搭配衣服, ... <详情>
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